TuiNa Dos & Jambes à l’Huile Chaude
Retrouver Détente et Énergie
Besoin de relâcher les tensions musculaires et de retrouver une profonde détente ?
Je vous accueille dans mon cabinet Terre-Énergie à Saint-Quentin pour une séance de massage TuiNa Dos/Jambes à l’huile chaude, une technique issue de la médecine traditionnelle chinoise qui soulage les tensions musculaires, améliore la circulation sanguine et favorise une profonde relaxation.
Chaque séance est adaptée à vos besoins spécifiques. Que vous cherchiez à libérer les tensions accumulées dans le dos, les épaules ou les jambes, à réduire le stress ou simplement à vous offrir un moment de bien-être, ce massage vous apporte un soulagement immédiat et durable.
Le TuiNa Dos/Jambes à l’huile chaude ne se limite pas à un simple massage musculaire. Il favorise une meilleure circulation de l’énergie vitale (Qi), réduit les tensions nerveuses et musculaires, et procure une sensation de légèreté et de bien-être général.
Qu’est-ce que le massage TuiNa ?
Ce soin énergétique débute par des pressions ciblées sur le dos, les jambes et les pieds, inspirées du Shiatsu, pour stimuler les méridiens et relâcher les premières tensions. Il se poursuit par un massage profond à l’huile chaude, appliqué sur toute la partie postérieure du corps, apportant chaleur et décontraction aux muscles fatigués. En travaillant sur les points d’acupuncture et les fascias, ce massage aide à détendre les muscles, activer la circulation sanguine et favoriser l’élimination des toxines.
Chaque séance est une opportunité de relâcher le stress, d’améliorer la récupération musculaire et de retrouver une sensation de légèreté et de fluidité corporelle.
Pourquoi Prendre RDV ?
Un rendez-vous bien-être : En prévention, le TuiNa permet d’entretenir la souplesse musculaire, de prévenir les tensions et d’améliorer la circulation énergétique.
Un rendez-vous en thérapie complémentaire : Le massage TuiNa peut aussi accompagner d’autres approches de bien-être et de santé en complément des traitements médicaux ou en soutien à la récupération après un effort physique.
Les Bienfaits
Le massage TuiNa agit en profondeur sur les muscles et les méridiens énergétiques pour soulager les tensions et rétablir une circulation fluide de l’énergie vitale.
👉 Soulagement des tensions musculaires et articulaires : Le massage TuiNa aide à relâcher les muscles et à retrouver de la mobilité en agissant sur :
- Les douleurs et raideurs du dos, des épaules et de la nuque.
- Les tensions musculaires dans les jambes et les mollets.
- Les contractures, courbatures et douleurs chroniques.
👉 Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique : Le massage favorise une meilleure circulation et aide à :
- Réduire la sensation de jambes lourdes et les gonflements.
- Stimuler l’oxygénation des tissus et l’élimination des toxines.
- Apaiser les tensions liées à une mauvaise posture.
👉 Gestion du stress et relaxation profonde : En rééquilibrant le système nerveux, le massage TuiNa aide à :
- Diminuer le stress, l’anxiété et l’agitation mentale.
- Améliorer la qualité du sommeil et la récupération.
- Favoriser une sensation de bien-être général et d’apaisement.
👉 Préparation et récupération musculaire pour les sportifs Le massage TuiNa est un excellent allié des sportifs, car il :
- Favorise la récupération après l’effort.
- Aide à prévenir les blessures en assouplissant les muscles.
- Améliore la souplesse et la mobilité articulaire.
Pourquoi intégrer le Qi Nei Tsang dans votre quotidien ?
Le TuiNa est bien plus qu’un massage de relaxation. Il permet de détendre profondément les muscles, améliorer la posture et rééquilibrer l’énergie vitale. En intégrant ce soin régulièrement, vous favorisez une meilleure souplesse et un bien-être durable.
Que ce soit pour soulager des tensions ponctuelles ou en prévention, chaque séance est adaptée à vos besoins pour vous offrir un moment de régénération et de détente profonde.
À qui s’adresse le TuiNA ?
Le massage TuiNa convient à tous, en particulier :
- Aux personnes souffrant de tensions musculaires ou de douleurs chroniques.
- À ceux qui ont un mode de vie sédentaire ou un travail physique exigeant.
- Aux sportifs souhaitant améliorer leur récupération.
- À toute personne cherchant à se détendre et à relâcher le stress accumulé.
⚠ Contre-indications : Le massage TuiNa est déconseillé en cas de grossesse, d’inflammation aiguë, de fièvre, de plaies ouvertes ou de maladies circulatoires sévères.
Témoignages clients
« Après une séance de massage TuiNa, mes douleurs de dos et mes tensions musculaires sont nettement atténuées. La chaleur de l’huile combinée aux pressions ciblées procure un bien-être immédiat et durable. » – Julien, Saint-Quentin
« Ce soin est devenu mon rendez-vous mensuel incontournable. Je ressors à chaque fois profondément détendue, le corps léger et l’esprit apaisé. Je ne m’en lasse pas : c’est un moment rien qu’à moi, tellement ressourçant. J’en ai parlé à mon mari, qui était un peu sceptique au début… et maintenant, il vient lui aussi chaque mois » – Vanessa, Saint-Quentin
FAQ – Questions fréquentes sur le TuiNa Dos/Jambes à l’huile chaude
🟢 Combien de temps dure une séance ? Une séance dure environ 1 heure et se concentre sur le dos, les jambes et les épaules pour un relâchement en profondeur.
🟢 Quelle est la différence entre le Tuina dos-jambes à l’huile et le Tuina complet du corps ?
La différence principale réside dans la durée et les zones traitées. Le Tuina dos-jambes dure 1h et se concentre uniquement sur la face arrière du corps : dos, lombaires, jambes. Le Tuina complet, lui, dure 1h30 et inclut en plus la face avant : ventre, bras, jambes, thorax. Il permet un rééquilibrage plus global de l’énergie.
🟢 Le massage TuiNa est-il douloureux ? Le massage est profond mais adaptable à votre sensibilité. Certaines zones tendues peuvent être sensibles, mais le praticien ajuste la pression pour un soin efficace et agréable.
🟢 Quels sont les effets après une séance ? Après un massage, vous pouvez ressentir :
- Une détente immédiate et un relâchement musculaire.
- Une diminution des douleurs et des tensions.
- Une sensation de légèreté et une amélioration de la circulation sanguine.
🟢 À quelle fréquence doit-on recevoir un massage TuiNa ?
- Besoin ponctuel : 1 à 2 séances pour soulager une tension ou une douleur.
- Travail en profondeur : Une séance toutes les 2 à 4 semaines.
- Prévention et entretien : Une séance par mois pour maintenir une bonne mobilité et réduire le stress.